BLOG VAN ELS - STUDIO BEWUST
WOORDEN UIT MIJN BOEKEN
PERSOONLIJKE VERHALEN & INZICHTEN

 

LAAT LOS VOOR JE GAAT SLAPEN

Sta even stil voordat je de nacht in gaat. De volle maan schijnt haar licht, niet alleen op de wereld om je heen, maar ook op alles wat je met je meedraagt. Ze nodigt je uit om te kijken naar wat je niet langer dient.

Laat de gedachten, zorgen en spanningen die zwaar voelen, zachtjes wegvloeien. Stel je voor dat je ze bij elke uitademing aan de maan geeft, alsof ze oplossen in haar kalme, zilveren gloed.

Dit is een moment van overgave. Niet van zwakte, maar van vertrouwen. Alles wat je vasthoudt, belemmert de ruimte voor groei. Laat los, niet omdat je moet, maar omdat het je bevrijdt.

Sluit je ogen. Voel de stilte in jezelf. Laat de maan je herinneren aan je kracht, je heelheid. Wat je loslaat, maakt ruimte voor wat werkelijk van jou is. 

De maan waakt over je.

BEWUSTWORDEN 
DE WEG NAAR INNERLIJKE VRIJHEID

Bewust worden is als het ontwaken uit een diepe slaap. Het is een reis naar binnen, waarin je jezelf losmaakt van de illusies van het ego en de buitenwereld. Door stil te worden en naar je innerlijke stem te luisteren, ontdek je wie je werkelijk bent: een wezen van licht, liefde en oneindige mogelijkheden.

Het pad van bewust worden vraagt moed. Moed om oude patronen los te laten, om je schaduwkanten te omarmen en om te erkennen dat je niet je gedachten, emoties of omstandigheden bent. Je bent de stille getuige daarachter, de eeuwige aanwezigheid die alles waarneemt.

Wanneer je bewust wordt, verschuift je perspectief. Je ziet dat de wereld een spiegel is van je innerlijke staat. Door je innerlijke wereld te helen, breng je harmonie naar buiten. Je leert dankbaarheid voelen voor alles wat is, zelfs de uitdagingen, omdat zij je dichter bij je authentieke zelf brengen.

Bewust worden is geen eindbestemming; het is een voortdurend proces van groei en transformatie. Elke stap die je zet, brengt je dichter bij het ervaren van de eenheid met alles wat leeft.

Wees geduldig met jezelf, adem diep, en herinner je: je bent al heel. Alles wat je zoekt, bevindt zich in jou.

VERLOREN IN DE TUSSENFASE

Ken je dat gevoel.

Dat je wéét dat je iets moet loslaten...
En dat je het ook doet - met pijn in het hart, maar  vol overtuiging.
Je neemt  afscheid van wat niet langer  goed voor je is,
en toch sta je  daar ineens in een soort leegte.
Niet meer wie je was,
maar ook nog niet wie je wordt.

Ik weet precies hoe dat voelt.
ik heb er zelf gestaan.
Na mijn scheiding nam ik een beslissing die mijn hele leven veranderde. 
Ik verliet mijn man, niet omdat  ik zeker wist wat ik wél wilde,
maar omdat ik diep vanbinnen voelde:
Zo kan ik niet verder.
Ik wilde weer ademen. Ik wilde  weer  voelen wie ik ben. 
En toen kwam de tussenfase

Een fase waarin ik  mezelf  soms kwijt  was. 
Waarin ik twijfelde, huilde, groeide.
Waarin niets meer vertrouwd voelde,
maar ergens diep vanbinnen wist: er komt iets nieuws.
Wat precies? Geen idee.

Maar ik voelde dat ik onderweg  was naar mezelf.
En stap voor stap begon ik weer op te staan. 
Liever, zachter, krachtiger dan ooit.
Niet omdat het makkelijk  was,
Maar omdat ik  trouw bleef aan wie ik ben.

Herken je dit? Zit jij ook in zo'n tussenfase?
Weet dat je niet alleen bent.
Het is oké om te zweven.
Om niet meteen een plan te hebben.
Soms is dat precies  de  ruimte die je nodig  hebt om écht thuis te komen bij jezelf.

Wil je weten hoe ik dit pad bewandeld heb?
Laat je  inspireren door mijn boek 'Ik leef wie ik ben'.  
In het eerste deel help ik jou om jezelf terug te vinden.
In het tweede deel van mijn boek ' De weg naar mijn diepere zelf'
vind je een eerlijk en kwetsbaar verhaal over loslaten, zoeken en thuiskomen.

Veel  leesplezier
Els

 

 
WEES JEZELF - STRALEND EN ECHT
 
Elke nieuwe week brengt een frisse start, een kans om dichter bij jezelf te komen en te groeien. Maar om echt vooruit te komen, is het belangrijk om eerst stil te staan bij wie je werkelijk bent.
 
Je bent niet alleen je successen of je mislukkingen. Je bent niet alleen wat anderen van je denken. Je bent een uniek persoon met een eigen licht, een eigen kracht en een eigen pad.
 
Durf te kijken naar jezelf, zonder maskers of twijfel. Zie je talenten, je dromen, maar ook je kwetsbaarheid. Alles wat je bent, is waardevol. Je hoeft niets te bewijzen, alleen te zijn.
 
Laat deze week een moment zijn waarop je vol vertrouwen jezelf omarmt. Wees trots op je groei, mild voor je fouten en dankbaar voor de lessen die het leven je geeft.
Stap met open hart en frisse energie de nieuwe dagen in. Jij bent genoeg, precies zoals je bent. En vanuit die kracht kun je de wereld aan.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

VAN BIJSTUREN NAAR STRALEN

 

Ik stuur niet langer bij

op een leven dat mij klein houdt.

Ik kies verandering.

Niet uit onrust,

maar uit waarheid.

Ik laat los wat mijn licht dimt,

wat mij leerde aanpassen

in plaats van te stralen.

Veranderen is geen breuk,

het is een herinnering

aan wie ik altijd al was.

Vandaag kies ik mezelf.

Zichtbaar.

Rechtop.

In mijn volle licht.